Heb je een lage veerkracht?
In moeilijke tijden stapelt de stress zich op, elke tegenslag is zwaar voor je, je geraakt er maar niet door!
Dat betekent dat je moeilijke situaties niet onder controle kunt houden. Je focust enkel op negatieve dingen of wat beter kan. Je hebt minder zelfvertrouwen en er is meer kans dat je in een dalletje terechtkomt.
Werken aan je welbevinden
Anderen ontmoeten
Studeren, werken en/of wonen
Te veel aan mijn hoofd
Seksualiteit, gender en/of geaardheid
Rouw en verlies
Alcohol, drugs, gamen, gokken en/ of roken
Geweld of grensoverschrijdend gedrag
Zelfzorg als een naaste het moeilijk heeft
Een andere vraag